40 Little Champions trainieren wie die Profis

Präventionszentrum Münster zu Gast beim FCG

Das war eine gelungene Abwechselung zum "normalen" Traininsalltag. An zwei aufeinanderfolgenden Trainingseinheiten war das Präventionszentrum Münster (PZM) zu Gast in Gievenbeck und führte mit den ca. 40 Kindern aus drei U9 Teams das "Little Champions" Training durch.

Im ersten Termin wurden die Kinder sportlich richtig gefordert. Nach einem spaßigen Aufwärmprogramm folgte ein Motoriktest, bei dem sich alle Kinder an verschiedenen Kraft- und Koordinationsübungen messen konnten. Das Balancieren auf dem Balken gehörte ebenso dazu, wie ein 20-Meter-Sprint oder der Weitsprung aus dem Stand. Die Werte wurden notiert und jedes Kind erhält dazu in der kommenden Woche eine Urkunde mit den Ergebnissen.

Die zweite Einheit war geprägt von Schnelligkeits- und auch Koordinationsübungen. So standen kurze Sprints und Hürdenläufe auf dem Programm. Mit Tennisbällen wurden verschiedene Übungen ausgeführt. Selbst die Trainer kamen ins Schwitzen, wenn es darum ging zwei Tennisbälle in die Luft zu werfen und mit gekreuzten Armen in den Handflächen zu fangen. Das war gar nicht so einfach :)

Das Fazit der Kinder und Trainer fiel positiv aus. Es war eine großartige Erfahrung und den Kindern hat das Programm viel Spaß bereitet. Wir bedanken uns beim Rieke, Jona und Verena vom PZM für die Durchführung und ihre Geduld mit den Little Champions.

#AUSPURERFREUDEAMSPIEL